アサイーとブルーベリー

アサイーってブルーベリーよりいい！！ってことは有名です。

一時期話題になっていた気がします。

アサイーはポリフェノールが豊富なんですね。

ジュースではアサイーとブルーベリーを組み合わせたものも販売されていますね！

甘酸っぱい紫色のドリンクです。

ブルーベリーの方が馴染があり実も美味しい！私はブルーベリーの方が好きなんですよね。

ヨーグルトに入れて食べるのが好きです。

けれど、健康のことを考えればアサイーがより効果的なのかもしれません。