丼ぶり料理は塩分が高め

丼ぶりものはとても美味しくて簡単に出来ることが多く、洗い物も少なくて済むのが魅力的です。

けれど、丼ぶりにするとそれだけでご飯を多く食べれるようにするために、味が濃くなってしまいがちです。

タレの塩分が多く、丼ぶりを食べるより定食のような個別になっている料理の方が塩分控えめに食べれることが多いようです。

私もどうしても丼ぶりものは味を濃くしてしまいがちで、甘辛く煮ようとするとやっぱり濃い味がつきます。

気をつけたいですね。